Польза утренней зарядки заключена в следующем: укрепление сердечной мышцы; улучшение работы дыхательной системы; повышение упругости мышц; нормализация состояния сосудов, повышение их проходимости; выравнивание осанки; усиление концентрации внимания; повышение подвижности суставов; стимуляция работы мозга; повышение выносливости; нормализация работы вестибулярного аппарата.

Поэтому сегодня состоялся вебинар «Зарядка». В программе мультик «Зарядка», знакомство с персонажем Иммунитет. В эфире прошло обсуждение и викторина по здоровому питанию. Детям было интересно пообщаться онлайн, как вживую! Катя и Соня даже увидели знакомых по ту сторону экрана! Спасибо организаторам! Ждем новых встреч.